Wenn du Erkältungssymptome hast und/oder dich krank fühlst, bleib bitte zuhause. Du kannst dann online mitüben.
Beachte die Husten- /Nies-Etikette (Ellenbeuge, Taschentuch).
Bitte bringt einen Mund-Nasen-Schutz mit, den du beim Eintritt in die Schule trägst und bis du deine Matte im Raum ausgerollt hast (innerhalb der Markierungen).
Nach Betreten der Yogaschule wasch und/oder desinfizier bitte deine Hände. Mittel zur Händedesinfektion stehen am Eingang bereit.
Bitte vermeide Körperkontakt wie z. B. eine Umarmung zur Begrüßung und Verabschiedung.
Komm bereits umgezogen zum Yoga, da unsere Umkleide ausschließlich zur Verwahrung von Schuhen, Jacken und Taschen genutzt werden kann.
Bring bitte deine eigene Matte mit.
Bring ggf. deine eigenen Hilfsmittel (Blöcke, Kissen, Decke) und auch die eigene Trinkflasche mit (in der Schule gibt es keinen Wasser- oder Teeausschank).
Wir sorgen für eine gute Belüftung des Raums sowie für die regelmäßige Reinigung und Desinfektion aller Kontaktflächen.
Wir verzichten auf Hands on/Adjustments.
Pro Kurs ist die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt, damit gewährleistet ist, dass mindestens 1,5 Meter Abstand zwischen den Teilnehmer*innen/Matten ist.
©2019, Alexandra Gomez. Alle Rechte vorbehalten.