Eine Yoga-Klasse für alle, die in einem kleinen Kursblock erst einmal Yoga kennenlernen oder wieder einsteigen möchten. Du übst einzelne Haltungen und Entspannungstechniken. Mobilisiere deinen ganzen Körper, koordiniere Bewegungen mit Atem und komm mehr und mehr zur Ruhe. Alles in deinem Tempo.
Yoga im Raum
Du übst in einem achtwöchigen Kurs erste Yoga-Basics.
Kosten: 15 €/Woche (120 €/Kursblock)
Ort: Praxis Nestglück, Humboldtstraße 5, 31134 Hildesheim
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten dieses Kurses von den Krankenkassen anteilig übernommen: Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V bestätigt, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands zur Umsetzung des § 20 SGB V für den o.g. Präventionskurs erfüllt sind.
Ort: Praxis Nestglück, Humboldtstraße 5, 31134 Hildesheim
Kurs 1: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2.
Kurs 2: 21.3., 18.4., 25.4., 2.5., 16.5., 13.6., 20.6., 27.6.
Kurs 3: 29.8., 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 7.11., 14.11.
(jeweils 8 Einheiten)
Bei Fragen oder Anregungen zum Kursangebot schreibe mir gern an
hallo@yoga-klasse.de
Eine Yoga-Klasse für alle, die in einem kleinen Kursblock erst einmal Yoga kennenlernen oder wieder einsteigen möchten. Du übst einzelne Haltungen und Entspannungstechniken. Mobilisiere deinen ganzen Körper, koordiniere Bewegungen mit Atem und komm mehr und mehr zur Ruhe. Alles in deinem Tempo.
Yoga im Raum
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Kosten: 15 €/Woche (120 €/Kursblock)
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Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten dieses Kurses von den Krankenkassen anteilig übernommen: Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V bestätigt, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands zur Umsetzung des § 20 SGB V für den o.g. Präventionskurs erfüllt sind.
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Kurs 1: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2.
Kurs 2: 21.3., 18.4., 25.4., 2.5., 16.5., 13.6., 20.6., 27.6.
Kurs 3: 29.8., 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 7.11., 14.11.
(jeweils 8 Einheiten)
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